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养生知识我知道--中医健康养生讲座活动

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发表于 2018-5-23 21:36:03 |显示全部楼层
养生知识我知道--中医健康养生讲座活动
       饮食有序,睡眠有时,锻炼有恒,健康有我。2018年5月22日,康乐社区邀请中海医院李跃冲医生,为大家带来了一场中医养生健康知识讲座活动。教大家如何正确的养生保健,怎么通过简单的方法让身体更加健康。
       李医生告诉大家现代人身体的四大杀手,即“空调、冰箱、手机、汽车”,一定要控制自己减少使用,才能使身体得到适当的锻炼,保持健康。同时也要注意“三减三健”即减盐、减油、减糖,即健康口腔、健康体重、健康骨骼,倡导人们养成健康的生活方式,防控慢性病的发生。
       李医生讲课方式风趣幽默,活动氛围十分活跃。参与居民纷纷向医生请教自己在健康方面的疑问。由于活动时间有限,大家想要了解的养生知识又有很多,为了让大家掌握更多的养生知识,活动结束后社工为大家建立了微信群,通过线上沟通可以更加方便的跟医生互动,了解更多健康的知识。通过本次活动增加了社区居民对养生保健知识的了解,受到了居民的一致好评。居民纷纷在微信群中表示感谢有本次的学习的机会,也非常希望社区能够多开展此类活动。(尹姣  许宝仁)

活到老,学到老,只有不断地学习才不会被时代所抛弃。
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发表于 2018-5-23 21:36:46 |显示全部楼层
倡导人们养成健康的生活方式,防控慢性病的发生。
活到老,学到老,只有不断地学习才不会被时代所抛弃。
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