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健康养生

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发表于 2019-10-5 22:22:12 |显示全部楼层
少吃肥肉,做法宜清淡。对于特别喜欢吃猪肉的人来说,平时要尽量少吃肥肉,可以多用清炖、白煮、焯后凉拌等方式来烹调,减少油盐摄入,例如蒜薹小炒肉、萝卜炖排骨等。
(来源:新华、中新、腾讯、凤凰网、东方财富,健康养生:熊苗营养师;编辑:知非、小树)
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发表于 2019-10-5 22:57:23 |显示全部楼层
学习养生知识,提高健康水平。
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