南油社区健康讲座

妙舞人生

南油社区健康讲座

图文/妙舞人生

   2019年11月28日上午，南油社区健康讲座在南油社区党办举办，这是由深圳市卫健委、市老龄办指导、市老年协会主办的《健康中国行动》—深圳老年健康宣传巡讲活动》走进南油社区。
     社区老年协会龙丽会长首先发言，欢迎深圳老年协会邵秘书长亲自带队送送健康知识到社区，关爱老年人的健康与精神生活；南油社区党委书记、工作站站长周月党亲临讲座现场，并发表讲话,对这次市老协开展的健康巡讲活动表示支持,欢迎和感谢。
    接着，由深圳老年协会邵秘书长介绍《健康中国行动》的背景、意义、任务，目标、组织实施和内容，以及老年健康促进行动中对家庭和个人的主要要求等进行了祥细的介绍，她还带领大家做了两节保健操，生动的讲解让大家对健康中国行动有了更多的了解；
    昨天的健康课是由深圳医学专家张主任主讲，她从制约人类健康的主要因素讲起，分析了可控因素和不可控因素；从关注老年人营养状况到影响老年人营养的因素；从中国膳食搭配到膳食平衡的原则，对老年人健康知识进行了全面的讲解和诠释。张医生说关注老年人的健康成了社会的当务之急，老年人生活质量是至关重要的一部分，通过具体的事例，引导老年朋友树立良好的健康理念。
     南油社区老协龙会长组织了社区部分志愿者义工参加了健康讲座活动，许副会长和老崔会长都参加了这次健康讲座。这次旨在提高全社会老年人的健康意识的讲座，让大家受益匪浅，认识到只有让健康的生活方式融入我们的生活，才能保持健康的身体和精神状态，我们要运用自我保健，适当运动、合理膳食、规律生活等预防措施，能提高我们老年生活的质量，快快乐乐过好每一天。我录了邵秘书长讲课的视频，拍了现场讲课的一些照片与大家分享。

妙舞人生

妙舞人生

妙舞人生

妙舞人生

深圳老年健康宣传巡讲活动邵秘书长讲课