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健康养生

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发表于 2020-3-20 23:03:14 |显示全部楼层
早餐可选择一些低脂肪的高蛋白质食物 。比如水煮蛋、茶叶蛋、牛奶、酸奶、豆浆、豆腐、酱牛肉、瘦肉。这类食物营养丰富,在提供优质蛋白质的同时增加饱腹感。(来源:新华、中新、腾讯、凤凰网、东方财富,健康养生:熊苗营养师;编辑:知非、小树;)
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发表于 2020-3-20 23:10:31 |显示全部楼层
学习养生知识,提高健康水平。
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