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健康养生

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发表于 2020-9-11 17:04:37 |显示全部楼层
长期久坐,不利身体健康,适当的室外活动不仅可以缓解疲劳和压力,还能强身健体,减少疾病的发生。推荐运动为能增大肺活量的运动,比如跑步、打球、游泳等。(来源:新华、中新、腾讯、熊苗营养师;编辑:知非、小树;)
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发表于 2020-9-11 17:07:48 |显示全部楼层


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