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健康养生

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发表于 2021-1-9 17:21:41 |显示全部楼层
冬季养生建议晚8点左右泡泡脚。泡脚是缓解手足冰凉很有效的方法,在盆中加入40℃左右的热水,浸过脚踝,浸泡20分钟,也可加入艾叶、生姜,加强温经通络之效。



(来源:新华、中新、腾讯、凤凰网、编辑:知非、小树;)


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发表于 2021-1-9 17:23:48 |显示全部楼层
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发表于 2021-1-10 17:32:18 |显示全部楼层

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